您现在浏览的是: 3158餐饮网 > 食谱 > 春季 > 春季简单养生食谱——冬瓜虾球
春季简单养生食谱——冬瓜虾球
食谱 春季简单养生食谱——冬瓜虾球
  • 做法:
  • 口味:清鲜
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 新鲜的大虾新鲜的大虾150g
  • 冬瓜冬瓜500g
调料
  • 葱花葱花适量
  • 料酒料酒2大勺
  • 淀粉淀粉1/2勺
  • 盐1/4勺
  • 香油香油适量

今天上的菜是我昨天早上起来炒的,拍完照片后放到饭盒里带到单位当午饭了,俺还带了一盒米饭、一个苹果、一瓶养乐多。

冬瓜虾球

原料:

新鲜的大虾150克、冬瓜300克、葱花适量、葱丝适量、料酒两勺、淀粉1/2勺、盐1/4勺、香油适量。

做法:

1、在虾头下面的背部用剪子剪开。

2、剥去虾皮。去掉纱线,为了漂亮虾尾部的皮我没有去掉。

3、一颗完整的凤尾虾仁就处理好了。

4、在虾仁中加入1勺料酒、1/2勺淀粉、几滴香油、姜丝、葱花腌制15分钟。

5、冬瓜去皮切成滚刀块。

6、切好葱花和姜丝,记得炝锅的时候先放姜丝,待姜丝爆出香味后放入葱花。因为姜丝里含有淀粉,比葱花更费火,如果将葱花和姜丝一同放入的话,等姜丝爆出香味的时候葱花已经糊了。这是俺前些天看电视和做国宴的名厨学的,现学现卖了啊。

7、姜丝和葱花都爆香后放入腌制好的虾仁。

8、翻炒一会儿,待虾仁稍微变红后放入冬瓜块。再添加一勺料酒烹炒。

9、临出锅前调入适量的盐,滴几滴香油后出锅装盘。

3158餐饮小贴士:

1、不喜欢吃虾皮的直接去掉尾巴上的皮取出完整的虾仁吃着还省事。

2、以后记得用葱姜炝锅的时候要先放姜,后方葱花啊。

大家都在关注

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎