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【春季清淡菜】猪肉豆腐丸
食谱 【春季清淡菜】猪肉豆腐丸
  • 做法:
  • 口味:清鲜
  • 难度:
  • 人数:3-6人
  • 准备时间:20分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 豆腐豆腐适量
  • 猪肉猪肉适量
  • 姜适量
  • 淀粉淀粉适量
  • 鸡蛋鸡蛋适量
调料
  • 盐适量
  • 料酒料酒适量

如今,随着生活水平的提高,人们对健康养生越来越重视,油炸大肉丸已不再是养生人士的健康追求了,今天,3158美食小为大家编荐一款春季清淡菜菜谱——猪肉豆腐丸。这款菜既有肉香、又富含豆制品的营养成分,非常符合人们的养生追求。以下是猪肉豆腐丸的做法详细介绍:

猪肉豆腐丸的主料:豆腐、猪肉

配料:鸡蛋、姜、芦笋、香菜、淀粉

调料:生抽、白胡椒粉、料酒、盐、香油

春季清淡菜,猪肉豆腐丸的做法:

1、新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。

2、将豆腐放入。(如果抵触豆腐的豆腥味,可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。)

3、将豆腐捏碎。

春季清淡菜菜谱

4、加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。

5、顺着一个搅打。

6、锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。

春季清淡菜菜谱

7、将丸子一个一个放入,汆熟。

8、大约煮5分钟,至丸子略浮起。

9、加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。

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