3158招商加盟致富信息网

回首那些操蛋的岁月，身边的人来来去去，清晰了又模糊，就像这流浪的时节，冬去春来，夏之将至，谁也无法让时间的脚步停留在某一特定的节点!唯有食疗可以让身体健康依旧!如何做好春季食疗?俨然成为了敬畏生命的最重要的小事!在这里，小编为大家推荐一道春季食疗美食精品：鱼头汤!

鱼头汤的做法：

1、米鱼头洗净剁成大块放入盘中用葱白、姜片、蒜和绍酒腌制片刻，去腥

2、雪菜洗净备用

3、鞭笋去壳洗净切成薄片，葱切成小长段备用

4、炒锅倒入油热后放入葱姜蒜爆香后放入鱼头块翻炒(注意：不要翻炒的太快，这样鱼肉容易散掉)

5、锅内再倒入雪菜、鞭笋、辣椒与鱼头一起翻炒片刻，待鱼头变色后倒入适量的水(注意：水没过鱼头就可以了)煮沸，撇去浮沫，炖约半小时，汤至奶白色为止，加入适量的盐就可出锅了，撒上葱段就可以享受美味了(这道汤不用放味精，鱼头本身就已经很鲜美了)