- 做法:炸
- 口味:脆
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 冬瓜一大块
- 面粉适量
- 面包糠适量
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 鸡精适量
这个周末,老郑搬了一大个儿冬瓜回来,当然是他的“菜地”出品,哈哈!这冬瓜皮薄肉厚,汁多肉嫩,煮来吃炖来吃都特别好吃,不过也有个小难题,这么嫩的冬瓜在热天实在是太容易蔫了,放不了一天,那切面就发黄了,浪费食物不是俺们的风格,所以得赶紧想招“消灭”了才是啊~~~~~
记得有道浙江菜,炸冬瓜丸子。不过我想着这么嫩的冬瓜,就新鲜蔬菜简单吃吧,直接切条裹粉炸,肯定也一样好入味,入口绵软间还带着点韧劲~ 想好就动手试!
不知道各位有没和我一样曾遇到这么一个状况,想炸东西吧,发现没面包糠里,一般普通超市又很难买到,咋办。今天来分享个自制面包糠的办法,食材绝对随手可得哈!
1. 取切片面包(除全麦面包外),切去四边
2. 然后改刀成小方块,用煎锅不放油小火慢慢烘干
3. 烘干后的面包块稍晾凉,然后放食品袋里用擀面杖碾碎
4. 用稍微的漏筛过掉没碾碎的面包块
5. 这样好用的面包糠就做好咯
6. 其实剩下的面包片还可以继续碾压过滤,也可以像我这养,撒上些孜然或辣椒粉当烘片吃
面包糠做好了,就可以来做炸冬瓜条咯!
食材:冬瓜
配料:精制面粉(或淀粉)、面包糠、鸡蛋
调料:盐、鸡精
步骤组图:
1. 冬瓜去皮,切成小宽条
2. 冬瓜条用少量盐腌制变软,淋水冲洗后用厨房纸沾干水分
3. 准备精制面粉(或淀粉)、面包糠、鸡蛋液(蛋液中放盐、鸡精调味)
4. 将冬瓜条依次裹面粉、蛋液、面包糠
5. 锅内待油热,入冬瓜条炸至金黄捞出用厨房纸吸干多余油分
6. 可以直接这么吃,也可以搭配番茄酱来食用
3158餐饮小贴士:
1. 自制的面包糠要注意掌握火候和时间,否则容易炸焦
2. 用盐腌制冬瓜条这一步骤,要注意盐不要放多,因为冬瓜很吸盐,放多成菜吃起来会过咸。 所以裹粉之前用水冲是个好办法,但要注意用厨房纸沾干水分;而且腌制的时候一定要等待其出水变软,这样炸后吃起来口感才会绵软有弹性
3. 如果喜欢炸皮厚些,可以重复一次裹蛋液、面包糠动作
一口咬开外面酥酥金黄的炸皮,露出了多汁柔软的白嫩的冬瓜条,再搭配番茄酱,鲜中带酸甜,也因着包裹着的冬瓜条,虽然是油炸的作法,入口完全不油腻,清爽好吃!
还是那句:食材不会说谎,味觉不会背叛~