苦瓜之恋-凉拌苦瓜的做法
- 做法:拌
- 口味:脆
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 苦瓜1根
- 红彩椒丝适量
调料
- 葱丝适量
- 蒜末适量
- 白糖1勺
- 生抽1勺
- 盐1克
- 醋1勺
- 香油适量
- 花椒油适量
凉拌苦瓜的做法有哪些技巧?小时候,家中有块菜园,大人们在园里种菜,总要种上几颗苦瓜。我看着他们把种子埋进土里,接着种子发芽、长藤爬上棚架,开花结瓜,慢慢地长大成熟。记忆中,我好像天生喜欢吃苦瓜,喜欢苦瓜那带着清香的苦味,如同儿时清苦的生活。
凉拌苦瓜的做法:苦瓜1根(约300克),红彩椒丝,葱丝适量
调料:蒜末1勺,白糖1勺,生抽1小勺,盐1克,醋1勺,香油,花椒油适量
凉拌苦瓜的做法:
1):苦瓜洗净后刨成四瓣,用刀片掉瓜瓤和苦瓜的白色部分不要
2):将片好的苦瓜斜刀切成细丝
3):红彩椒,大葱切丝后放入清水浸泡使其卷曲
4):将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用
5):锅内做水,水开后放入一小勺盐
6):下入苦瓜丝焯烫约15秒
7):盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分
8):将苦瓜丝码入盘中,上面放上红椒丝和葱丝,淋上调好的碗汁
9):热锅后倒入食用油,下入花椒炒香后制成花椒油
10):趁热将花椒油淋在葱丝上制作完成
以上就是凉拌苦瓜的家常做法,你学会了吗?每个人对每一道美食都有一种特别的味道,也许简单的喜欢只是喜欢那种口味,也许是喜欢那种味道……