美味佳肴凉拌多味土豆丝
- 做法:拌
- 口味:麻辣
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<10分钟
- 土豆一个
- 黄豆芽50克
- 胡萝卜一个
- 香菜两根
- 绿豆宽粉一把
调料
- 盐1克
- 生抽10克
- 香醋3克
- 蒜瓣3个
- 糖3克
- 香油适量
- 干辣椒2个
- 花椒10粒
- 熟芝麻适量
凉拌多味土豆丝是一道很简单的一道家常小凉菜,口感丰富多变。 也是很有营养可当减肥餐来食用的一道美味佳肴。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
主料:土豆一个 黄豆芽50克 胡萝卜一个 香菜两根 绿豆宽粉一把
辅料:盐1克 生抽10、香醋3克 蒜瓣3个、糖3克 香油适量、干辣椒2个 花椒10粒、熟芝麻适量
凉拌多味土豆丝的做法:
1. 准备好所有食材。
2. 准备一个小碗加入盐,糖,生抽,香醋,蒜末拌均匀。
3. 小火炒香芝麻备用。
4. 锅中烧开水放入绿豆粉条煮熟捞出过凉备用。
5. 再把摘洗干净的黄豆芽放入煮上2分钟。
6. 在放入土豆丝,胡萝卜丝焯烫。
7. 所有食材用凉水冲透。
8. 锅中倒入香油小火炸香辣椒和花椒,然后取出不要。
9. 所有的食材放入大碗中加入调料汁和炸好的辣油,拌均匀,在撒上香菜和熟芝麻即好。
小贴士:所有食材分开焯烫,才能保证口感一致。