夏季清淡菜之[虾仁青瓜条]
- 做法:炒
- 口味:红烧
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 青瓜约200克
- 虾仁80克
- 白酒少许
- 植物油少许
调料
- 盐适量
夏季气温高,容易使人食欲下降,因此在准备夏季食谱的时候,尽量多做点清淡菜。今天,小编教大家一道夏季清淡菜——虾仁青瓜条。这道菜鲜美清淡,脆爽可口,很适合在夏季吃哦!
原料:
黄瓜(即青瓜)半根约200克、鲜虾仁80克、葱5克。
调味料:
植物油6克、盐、胡椒粉、白酒各少许。
夏季清淡菜的做法:
1、将黄瓜洗净,切成3-4CM均匀长段,葱切葱花,虾仁拌入胡椒粉,盐,白酒,腌制半小时;
2、锅内放入油,热至5成,放入虾仁和葱花翻炒;
3、待虾色由灰变红后,倒入黄瓜条,黄瓜上洒上盐,快速翻炒,加入少量开水焖煮片刻,即可出锅。
口味特色:
鲜美清淡,脆爽可口
ps:虾仁制作是将虾去壳后,再把上下两条黑色的虾线除去,用刀沿中心线划一刀,很容易剔除。
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