那些属于高考的美食之生菜鱼片粥
- 做法:熬
- 口味:清鲜
- 难度:易
- 人数:3-6人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 大米600克
- 鱼肉300克
- 葱10克
调料
- 食盐10克
对于正在准备高考的莘莘学子来说,时间是最为重要的,一刻也不容浪费!因此,早餐常常被努力的学生给冷淡或者忽略掉!也是相当不好的!好的早餐质量,是高考备战的一项细心的工作,也是一门细微的艺术,需要做好哦!高考备战早餐吃什么?高考早餐吃什么最营养?小编在这里,为学生朋友们推荐一道高考早餐营养美食:生菜鱼片粥!
生菜鱼片粥的做法:
1、草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味* 给小宝贝吃的话,一定要保证没有鱼刺,片鱼片的时候就要检查清楚
2、生菜洗净,切丝
3、芹菜去叶,洗净切碎
4、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟* 或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥
5、倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右
6、最后倒入生菜丝和芹菜碎,盐和香油调味即可