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天冷来碗暖暖的糖水-马蹄雪梨胡萝卜糖水
食谱 天冷来碗暖暖的糖水-马蹄雪梨胡萝卜糖水
  • 做法:
  • 口味:
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 马蹄马蹄适量
  • 胡萝卜胡萝卜适量
  • 雪梨雪梨适量
  • 开水开水大量
调料
  • 白糖白糖适量
天气越来越冷了,也越来越干燥了哈,明天是我们这儿开始供暖的日子,冬天真的开始了。在这寒冷干燥的季节里,给自己和家人煮个糖水吧,暖暖的糖水,滋润又营养哦。

这次我用了雪梨、马蹄和胡萝卜,润肺,润燥,美容养颜哈,哈哈。也可以让孩子们当饮料来喝,这可比超市买的饮料营养多了,还不含任何的添加剂,纯天然的哈。

做法还超级的简单,你也试试吧。

马蹄雪梨胡萝卜糖水

原料:

马蹄、胡萝卜、雪梨

做法:

1、马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块;

2、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可;

3、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖,我什么也没放,感觉也蛮不错的。

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