宝宝早餐美食-五彩煎蛋饼的做法
- 做法:煎
- 口味:香
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 番茄1个
- 鸡蛋2个
- 菠菜适量
- 土豆适量
- 洋葱适量
调料
- 盐1匙
宝宝早餐吃什么好呢?很多年轻的妈妈都在为宝宝吃饭而烦恼着,有的妈妈说到每次宝宝吃饭的时候都要追着宝宝转,真的很无奈,我们都知道早餐对我们来说是很重要的,对宝宝也是如此,其实只要给宝宝换着花样做饭,特别是一些颜色、样式多样的,宝宝必定喜欢,在此向年轻的妈妈推荐五彩煎蛋饼,而且还很有营养哟……
,需要准备的材料:番茄1个、鸡蛋2个、菠菜、土豆、洋葱各适量,盐一匙
五彩煎蛋饼的做法:
1、番茄、洋葱洗净去皮切成末,菠菜洗净过沸水焯烫,切成末。
2、土豆洗净去皮切成小块,蒸熟后捣成泥,倒入打散的鸡蛋碗内。
3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁。
4、加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均匀成鸡蛋糊。
5、平底锅烧热后倒入少量的油,油至7分热。倒入鸡蛋糊,将两面分别煎至金黄色即可关火。
6、稍稍放凉后,用刀按自己的喜好切成块装盘就可食用。
五彩煎蛋饼的做法小贴士:
1、如果平底锅不够大,可以分多次倒入鸡蛋糊煎成蛋饼。
2、喜欢甜口的,可以不用放盐,然后食用时配上炼乳或是番茄酱。