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宝宝早餐美食-五彩煎蛋饼的做法
食谱 宝宝早餐美食-五彩煎蛋饼的做法
  • 做法:
  • 口味:
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:20分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 番茄番茄1个
  • 鸡蛋鸡蛋2个
  • 菠菜菠菜适量
  • 土豆土豆适量
  • 洋葱洋葱适量
调料
  • 盐1匙

宝宝早餐吃什么好呢?很多年轻的妈妈都在为宝宝吃饭而烦恼着,有的妈妈说到每次宝宝吃饭的时候都要追着宝宝转,真的很无奈,我们都知道早餐对我们来说是很重要的,对宝宝也是如此,其实只要给宝宝换着花样做饭,特别是一些颜色、样式多样的,宝宝必定喜欢,在此向年轻的妈妈推荐五彩煎蛋饼,而且还很有营养哟……

五彩煎蛋饼的做法

,需要准备的材料:番茄1个、鸡蛋2个、菠菜、土豆、洋葱各适量,盐一匙

五彩煎蛋饼的做法:

1、番茄、洋葱洗净去皮切成末,菠菜洗净过沸水焯烫,切成末。

2、土豆洗净去皮切成小块,蒸熟后捣成泥,倒入打散的鸡蛋碗内。

3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁。

五彩煎蛋饼的做法

4、加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均匀成鸡蛋糊。

5、平底锅烧热后倒入少量的油,油至7分热。倒入鸡蛋糊,将两面分别煎至金黄色即可关火。

6、稍稍放凉后,用刀按自己的喜好切成块装盘就可食用。

五彩煎蛋饼的做法小贴士:

1、如果平底锅不够大,可以分多次倒入鸡蛋糊煎成蛋饼。

2、喜欢甜口的,可以不用放盐,然后食用时配上炼乳或是番茄酱。

 

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