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现代社会的科技越来越发达，我们的生活水平也在不断提高，可我们面临的问题也越来越多。现在，很多男性各种各样的疾病层出不穷，遇到这些问题该怎么办呢?下面小编就给各位男同胞们介绍了一道壮阳食谱。

补肾核桃粥的做法：

1. 将核桃仁捣碎备用;

2. 粳米淘净备用;

3. 莲子去心;

4. 山药洗净去皮，切小块备用;

5. 巴戟天和锁阳用纱布包好备用;

6. 在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥;

7. 加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。