防过敏吃什么好？ 冰糖枸杞京葱红枣水
- 做法：煮
- 口味：甜
- 难度：易
- 人数：1-3人
- 准备时间：10分钟
- 烹饪时间：<50分钟
红枣适量
红枣适量
小葱适量
小葱适量调料
糖适量
枸杞适量
糖适量
枸杞适量大家都知道，红枣有很丰富的营养价值，能有提高人体的免疫功能。京葱有较好的抗菌保健价值，组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。因此今天为大家介绍的这款冰糖枸杞京葱红枣水很适合宝宝饮用，尤其是经常过敏的宝宝。
原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5克，冰糖20克。
冰糖枸杞京葱红枣水的做法：
(1)京葱洗净、切段，红枣略洗、待用。
(2)在沸水锅里加入葱段、红枣和枸杞子，用中小火一起煮，直到汤汁变浓，加冰糖溶化即可。
特点：枣香扑鼻，葱香浓郁，适合婴幼儿食用。
