冬季壮阳食谱 白果鸡汤的做法
- 做法:炖
- 口味:清鲜
- 难度:易
- 人数:3-6人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<60分钟
- 童子鸡一只
- 当归适量
- 黄芪适量
- 枸杞子适量
调料
- 盐适量
- 姜适量
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。今天介绍的这道白果鸡汤就是一道很好的壮阳食谱。
白果鸡汤的特色:鸡汤浓香,白果清香。
白果鸡汤的做法:
1.将嫩仔鸡宰杀洗净备用,白果仁用水泡软备用。
2.将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开,用小火熬半小时,去渣取汁。
3.将仔鸡放入炖锅,倒入药汁,加入白果仁和生姜,大火烧开后转慢火炖3小时,加盐调味即可。
食物相克
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。