润肠通便食谱 秘制豆腐泡的做法
- 做法:焖
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<30分钟
- 豆腐泡适量
- 香菇适量
- 瘦肉适量
- 葱花适量
- 鲍鱼汁适量
调料
- 盐适量
豆腐泡具有润肠通便的功效,这个到底该怎么做了,今天小标为你揭晓 秘制豆腐泡的做法。
原料:豆腐泡、香菇、瘦肉、葱花、鲍鱼汁、淀粉、食用盐、鸡蛋、食用油、老抽酱油、香菜。
秘制豆腐泡的做法:
1、香菇、瘦肉剁成肉末,葱花切碎后备用
2、在容器中,倒入肉馅、葱花、鲍鱼汁、盐、淀粉,再打入半个鸡蛋清,朝同一个方向充分搅拌后放入香菇末
3、用筷子在豆腐泡上扎一个小口,把调好的肉馅填进去
4、锅中放少量食用油,把填好馅的豆腐泡放进锅中,用小火煎至两面金黄后,加入适量鲍鱼汁、老抽酱油,然后加清水,中火焖煮7分钟左右
5、出锅前撒上葱花和香菜即可。