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今天为大家接介绍的这道海鲜很适合宝宝吃，妈妈族们赶快为宝宝收藏吧!这道海鲜看似清新淡雅，却不失营养与美味。下面小编就具体为大家介绍这道西兰花炒虾仁的做法。

西兰花炒虾仁的做法：

1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药

2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎

3、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出

4、锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅

小贴士：

1、妈妈若担心冷冻的虾仁不够新鲜，也可以自己买活虾回来处理一下再烹饪。

2、将西兰花掰小朵一些，方便宝宝咀嚼。