冬季养生食谱 美味猪蹄黄豆汤的做法
- 做法:炖
- 口味:鲜
- 难度:难
- 人数:3-6人
- 准备时间:30分钟
- 烹饪时间:<60分钟
- 猪蹄适量
- 干黄豆适量
- 葱2根
- 姜3片
- 料酒1小匙1小匙
- 枸杞1小把
调料
- 盐适量
冬天悄然来了,也是养生的最好时节。在这最好养生时节中吃什么好了?由于冬天比较的冷,所以今天大师为你推荐一道即养生又暖胃的食谱猪蹄黄豆汤。一起开看看怎么做的吧!
主料:猪蹄、干黄豆适量
辅料:葱2根/姜3片/料酒1小匙/枸杞1小把
调料:盐1小匙
美味猪蹄黄豆的做法
1、准备所需材料。猪蹄洗净后放入锅中焯烫一下煮去血水。
2、黄豆用清水泡发后,和猪蹄、葱结、姜片一起放入砂煲中。
3、加入足量的清水。
4、大火煮沸后转小火煲一个半小时。
5、煮至猪蹄软糯,放入浸泡5分钟后的枸杞继续煮10分钟。
6、加少许盐调味即可。