番茄蔬菜汤——爱的味道
- 做法:焖
- 口味:清鲜
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<10分钟
- 番茄2个
- 兰花一小朵
- 黄油30克
- 土豆1个
- 胡萝卜1根
- 洋葱半个
- 玉米粒30克
调料
- 盐适量
- 胡椒适量
- 糖10克
秋季养生小常识推荐啦~~~~今天来介绍一款既美味又简单的番茄汤的做法……番茄的做法有很多,想做既简单又好吃的汤,番茄蔬菜汤就很合适,营养又美味,一起来学学如何做番茄蔬菜汤。
番茄蔬菜汤原料:
番茄2个、土豆1个、胡萝卜1根、西兰花1小朵、洋葱半个、玉米粒30克、黄油30克、盐适量、黑胡椒适量、白糖10克。(蔬菜全部为中等大小)
番茄蔬菜汤做法:
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵。
2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥。
3、黄油放入锅中,小火融化。
4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒匀后加约200ML水。
5、煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开。
6、倒入玉米粒和西兰花,煮约2分钟。
7、加黑胡椒、盐搅匀即可。
看吧,一碗香喷喷的番茄蔬菜汤就做好了,想吃吗?