月饼搭配什么吃比较好 月饼和什么一起吃解腻

月饼是我国的传统食物，每到中秋佳节人们就会吃月饼，如今已是中秋节，不少人都会买月饼回家和家人一起吃月饼，但是月饼单*吃吃多了会腻，那么月饼搭配什么吃比较好?

如今已是中秋节了，过节自然是家里面有很多的月饼，现在的月饼选择也是越来越多了。常见的就是广式月饼，还有比较有名的苏氏月饼，还有甜点类的冰皮月饼。月饼也是有很多的热量的，也不能多吃，吃了还是会长胖。那么月饼和什么搭配吃比较好呢?

月饼和什么一起吃好

都知道*常见的就是广式月饼，但是广式月饼也是很腻的。一方面是吃多了肠胃受不了。还有就是会长胖，也会有消化不良的问题，有爱吃月饼的朋友需要稍微注意一下。不过吃月饼的时候需要配合其他的吃的，也是*好的。空腹的进食大量的高胆固醇的食物，其实也是不好的。

1、茶叶水是*合适的，很多人不论是吃鲜肉月饼还是广式月饼，都会吃腻，这个时候来一杯清茶也是*好的，会有很好的感觉。比如喝绿茶也是不错的，绿茶具有汤青叶绿的特点，泡出的茶汤色泽碧绿，有清香、兰花香等。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感，让味觉收获一份清爽。

2、酸梅汤主要是在出现在夏季，一般是开胃的时候就会选择酸梅汤，味道也是很好的，酸与甜的搭配也是*好的。酸梅汤的营养丰富，属于***的健康音频，吃完月饼，再吃酸梅汤，不但可以清爽味蕾，更能去除肠胃里的油腻。需要注意的是酸梅汤虽好，在选择的时候也要多注意，不要选择那些含有添加剂的酸梅汤。

3、月饼配红酒是很好的搭配，比较的流行。营养价值比较的高，红酒能很好地化解油腻，可以多尝试一下，有很好的味道。

注意：月饼本身就不是好消化的食物，而且它食用后较为油腻。不管是健康的人还是患有慢性疾病的人都不应该一次食用过量的月饼。不然很容易出现消化不良、油腻反胃的现象，对于患者更是可能加重病情。*好是在食用一个月饼之后再喝点粥吃点水果解解腻。

吃月饼需要注意什么

1、月饼还是有很大的甜味的，吃多了还是会腻的。很多有肠胃疾病的患者建议不要吃，有糖尿病也*好不要吃。

2、早起也不建议吃月饼，月饼是高热量的食物，大早上吃油腻也是很不好的习惯，不利于排出身体的垃圾。

3、月饼也不建议空腹食用，主要是油腻，大量的胆固醇，吃多了还是会有影响的，何况是空腹吃，危害还是很大的。

如今月饼种类丰富，口味更是多种多样，喜欢吃月饼的朋友有口福了，但是月饼虽然好吃，也不能多吃，尤其是有肠胃不适的朋友一定要注意。