每年的万圣节这天都会看到很多的南瓜灯的造型,很多人也会在万圣节这天制作南瓜饼干,那么万圣节南瓜饼干怎么做呢?下面小编为大家介绍相关详情.....
万圣节南瓜饼干的做法
主料:
南瓜泥60g,无盐奶油60g,糖粉30g,盐1/8茶匙,低筋面粉90g,杏仁粉30g,奶粉10g,耐烤巧克力适量
制作步骤:
1. 将室温软化的奶油加入糖粉、盐拌匀,再用打蛋器打至乳霜状。
2. 再加入南瓜泥拌匀。
3. 把全部分类材料过筛,加入南瓜奶油霜压拌均匀。
4. 把面团放入冰箱冷藏松弛1个小时。
5. 把面团分成一个约10g的小面团揉圆。
6. 将面团滚上一点面粉,再拿牙线棒在面团上面画线,再上方放上巧克力;烤箱预热160度。
7. 送进预热好的烤箱160度烤20分钟,时间到继续再烤箱内闷10分钟。
8. 出炉后拿出来放置冷却架上放凉。
9. 小小一颗一口一个。
10. 也可以包装起来送人。
吃南瓜的好处
⑴解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
⑵保护胃黏膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
⑶消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的**,增强肝、肾细胞的再生能力。