春天来了夏天还会远吗?俗话说,四月不减肥,夏天徒伤悲,冬瓜是减肥菜谱里出现的非常多的一种食材,怎样美味又健康营养的减肥,试试这道冬瓜排骨汤吧
冬瓜排骨汤做法:
主料 :排骨600g 东瓜250g
辅料:葱适量 盐1.5小勺 鸡精1/4小勺
步骤
1.排骨洗净入沸水焯一下
2.洗净浮沫,沥干水分备用
3.锅内放一丁点油,放入葱花炒香
4.放入排骨炒香
5.添入1.5大碗水,加入盐,大*烧开,转小*炖至排骨软烂
6.冬瓜去皮切成薄片
7.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可
8.调入鸡精即可出锅