大家关注话题 儿童吃什么菜含铅量高

今天我们来讨论一个大家都很关注的问题，那就是儿童吃什么菜含铅量多。其实*开始小编自己都不太清楚的，到网上去查不太清楚，自己再去深入调查才知道一小部分，下面小编就与你们一同分享一下吧!

海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。蔬菜类的有：油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的,且以根茎类的含铅量*高。这些就是儿童吃什么菜含铅量多的菜单简介。

紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含铅较高;粮食以荞麦面、红薯含铅量较高。这些就是简单的菜单列举，大家可以参考哟!**为儿童吃什么菜含铅量多忧愁了啊?

以上就是小编的调查结果，不知道对于你们有所帮助吗?觉得有用的可以好好收藏，小编自己觉得还不错，写的还很详细，帮助挺大的。不会再为儿童吃什么菜含铅量高发愁了，快来仔细阅读哟!