这道菜是一道象形菜。是用鸡脯肉丸配上馒头粒炸制而成。鸡脯肉肉质细嫩,滋味鲜美,是鸡肉中蛋白质含量较多的部位。它只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的**的肉类。这道菜可以根据个人喜好加以香菇,胡萝卜,*腿肠等,使营养更丰富,味道更**。食用时另配味碟,如椒盐、蕃茄沙司、孜然等,这次我正好得到一个丘比系列产品的试用,就用千岛酱搭配,酸甜的味道,口感很好。
主料:鸡脯肉 (适量)
调料:香菇 (适量) *腿肠 (适量) 馒头 (适量) 盐 (适量) 糖 (适量) 鸡精 (适量) 料酒 (适量) 鸡蛋 (适量) 淀粉 (适量) 葱姜 (适量) 千岛酱或其它 (适量)
做法:1.葱姜切丝,制成葱姜水
2.香菇和*腿肠切小丁,馒头(用加热过的)去皮切小粒。
3.鸡脯肉剁成馅,加入盐、糖、鸡精、料酒,葱姜水码味,然后加入鸡蛋和淀粉朝一个方向搅打,搅上劲。把香菇和*腿肠放入鸡脯肉馅中拌匀。挤成丸子,均匀地裹粘上馒头粒。
4.油温四成热时下入炸熟。
5.捞出沥净油待油温七成热,再复炸一下即可。
这道美味的松果鸡可直接食用,亦可配上千岛酱、蕃茄沙司等,风味更佳。外焦香,里鲜嫩。