这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。”
主料鲈鱼(我用的罗非) (1条) 黄豆芽 (适量) 豆腐皮 (适量) 洋葱 (适量) 嫩芹菜 (适量) 红椒 (适量) 香菜 (适量) 熟花生米 (适量)
调料花椒 (适量) 干红辣椒 (适量) 蒜蓉辣酱 (适量) 老干妈豆豉 (适量) 生粉 (适量) 盐 (适量) 葱姜蒜 (适量) 香油 (适量)
厨具
炒锅
家常烤鱼的做法
黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。炒锅上*,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。盛入容器内打底。(我用的烤盘)罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。撒上一层盐腌5分钟。两面拍上一层生粉。炒锅或煎锅上*,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小*煎制。煎至金黄翻面,继续用小*煎另一面。煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小*下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)周围撒上嫩芹菜,再放到*上继续加热。待料汁熬香后关*,淋入少许香油。趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。成品图成品图成品图成品图成品图