孕妇可以喝饮料吗?作为特殊的人群,怀孕中的女性常常会食欲不振,觉得口中无味,特别是怀孕初期的孕妇,因为妊娠反应常常想喝清凉清爽的饮品,那么孕妇喝饮料好不好呢?哪些饮料能养身呢?
孕妇可以喝饮料吗?
1、生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
2、可乐类饮料
所含的***能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。***可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
3、浓茶
浓茶中含有较多的***和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血*疗困难。
4、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。
5、冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安
现在市面上所出售的果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。
孕妇可以喝饮料吗?
有的孕妇朋友还会问,市面上出售的果汁饮料不能喝,那自己现榨的果汁总是可以喝的吧,其实**分析说,鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还不利于身体。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升-500毫升。