季节无常，养生有道

俗语说，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好。对于养生来说，每个季节都是养生的关键。时下正值秋季，天气干冷容易使人阴虚不足。值此时节，正是补身养心的最佳时期。从细微的日常活动到过度的身心支出，活动量的大小决定了身体所需要的的水分，因此这个季节需要的营养补给都是超过其他季节的。为了便于水分和营养的双向调养，大多数养生人士都深知，茶是最好的选择。

在乡间，每逢秋收时节，农民朋友去田间劳作时必备的就是一壶茶。一是应对干燥的天气，可以起到对体内的滋润;二是对于秋乏的倦意，有提神醒脑之功效。对于久居都市的人们，喝一点茶来缓解办公室工作的劳累是再好不过的。当然，这个季节对茶的选择也尤为重要。在北京，我们越来越明显的注意到，一种名为黑枸杞的新生代茶品在国内市场逐渐拓展，黑枸杞的饮用方法也是冲泡，那么这种新生代的茶品到底有什么不一样?它凭借什么优势从中国的各色茶品中脱颖而出呢?我们带着疑问，专程采访了青海高原美生态农业开发有限公司北京营销中心的杨总。

杨总告诉我们，黑枸杞的茶道与其他的茶道是有一些区别的，首先在饮用上，高原美黑枸杞在产品饮用说明上标明：60摄氏度左右温水冲泡为最佳。杨总详细说道：之所以要求水温到60度，作用是为了更全面的保存黑枸杞中营养物质。其次，在黑枸杞的饮用过程中，茶水颜色的变换会表现得十分赏心悦目，从淡淡的紫色云霞到浓墨重彩的紫色云朵，到深紫色的宇宙深空繁星点点，又到深蓝色的极光之地，最后是淡蓝色的青藏高原天空。观杯之风景，果不其然，我们好像经历了一次旅行，彷佛每个目的地都是身临其境。在欣赏过颜色的盛宴之后，杨总强调说：其实黑枸杞的营养才是最重要的，野生黑枸杞中维生素、矿物质等营养成分含量尤其丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花青素对秋季的滋阴补虚、润肺降燥更是一大利器。

科学表明，黑果枸杞可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，增强人体免疫力，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

目前市场上销售的黑果枸杞品类繁多，但是很多只能称为工业原料，没有通过有效筛选和加工。而青海“高原美”黑果枸杞，在黑果枸杞市场上率先发力。公司通过与中科院高原生物研究所的合作，依托完善的工艺流程和设备，凭借诚信专业的态度，赢得了良好的市场口碑。与此同时，公司建立了青海第一个集清洗、烘干、分选、灭菌为一体的车间，并在农林部门的指导下制定了黑果枸杞企业标准，推动“都兰黑果枸杞地理环境保护”标志的顺利申请，所有产品都通过欧盟、日本、美国的有机认证，并与都兰农业合作社、英德尔种羊场等机构合作，形成了种植、养殖、加工、研发、销售为一体的产业链。

杨总最后还给我们介绍了另一款秋季养生茶—天精茶，天精茶最突出之处就是可以安神助睡。此外，天精茶还有调节肠胃、清热排毒、调节身体酸碱度、延缓细胞衰老等作用。

白天黑枸杞、睡前天精茶，这倒是秋季养生一个不错的选择。希望更多热爱生活，珍惜健康的人们可以尝试一下，饮茶观景的同时，去感受那来自青藏高原的芳香。