问答：孕妇吃火锅好吗?

孕妇吃*锅好吗?答案是孕妇并不是**不能吃*锅，可以适当吃*锅，但要注意吃*锅的次数，尽量少吃。并且，孕妇在吃*锅时有诸多注意事项。

孕妇要少吃*锅的原因是什么?

平时我们吃*锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

*锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃*锅时如果不把肉食**煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。

*锅汤料往往口味较重，有的还是中药*锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃*锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。>>7个孕期饮食疑惑大解密

孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用*锅可能会引起的危害，只要适当食用*锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。

孕妇吃*锅的注意事项有哪些?

*锅虽味美，但在吃*锅时要注意卫生，讲究科学。一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好*候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味;若不等*候烧开就吃，又易引起消化道疾病。同时，还应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。

小编提醒喜欢吃*锅的孕妇们，最好选择在家里吃*锅，这样不仅可以控制汤料的味道，尽量不要过于辛辣或味道太过刺激，而且也可以确保食物的卫生。但要注意，*锅汤底切忌反复使用。

专家观点：

孕妇可以适当吃*锅，但是要少吃，而且在吃*锅的时候一定要把食物煮熟、煮透了再吃;在吃完*锅后要吃些水果以防止上*。