领导高寿秘密少吃腿的食物

2013-09-12来源 : 互联网

**高寿秘密是什么呢?近日,****御用营养****透露,我国**人平均寿命一直居世界**，那么**高寿秘密是什么呢?下面就一起来为大家分享一些有关于**高寿秘密吧!!

从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对****人的饮食**进行了解密,他们吃更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国**人平均寿命一直居世界**。