滇菜做法大全:清蒸鱼头尾

2013-04-18来源 : 互联网

滇菜做法大全,清蒸鱼头尾的做法很简单,是滇菜食谱里的常见菜,但怎么做清蒸鱼头尾*好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,下面,跟着3158美食小编来做这道清蒸鱼头尾吧!

清蒸鱼头尾的制作材料:

主料:草鱼500克

辅料:菠菜250克

调料:小葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐5克,辣椒(红,尖)5克,味精1克,花生油30克,香油5克,酱油20克,胡椒粉1克

清蒸鱼头尾的特色:

此菜鲜嫩可口,有荤有素,富有营养。

教您清蒸鱼头尾怎么做,如何做清蒸鱼头尾才好吃

1. 葱姜洗净,切成细丝;

2. 蒜剥去蒜衣,切成细丝;

3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;

4. 将葱姜丝、蒜丝、红辣椒丝同放一个碗里,加酱油、味精、胡椒粉、香油、花生油调成汁;

5. 草鱼取鱼头、鱼尾洗净,一剖为二,加料酒、盐、姜拌腌;

6. 鱼头、尾腌片刻后上笼用旺*沸水蒸熟;

7. 蒸熟出笼,滗去腥水;

8. 菠菜择洗干净,放沸水中焯熟,沥水;

9. 焯好的菠菜加精盐、味精、花生油拌匀,摊放在腰盘的一边;

10. 腰盘的另一边摆上蒸熟的鱼,浇上味汁,即可。

清蒸鱼头尾的制作要诀:

1. 鱼头、尾取时多带些肉;

2. 蒸15 分钟即可。

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