淮山茨实骨头汤的做法-冬天女人不得不喝【图】

淮山茨实骨头汤的做法有哪些技巧？骨头汤对于女性来说，丰富的胶原质不仅可以增加肌肤的弹性，起到***的作用。而山药就可以补肾养气，此汤女人不能不喝……

淮山茨实骨头汤的做法，需要准备的材料：猪大骨头500克，淮山药200克，茨实50克，食盐1小匙，姜4片

淮山茨实骨头汤的做法：

1、将大骨头砍成小块，然后洗干净血水沥干水备用。

2、准备一大碗盐水，淮山去皮后泡在盐水里面;茨实洗干净泡水。

3、准备锅，加水煮沸后就加入猪骨头，焯水一次后就捞出来洗干净。

4、锅倒掉水，放入干净的清水，将所有材料一同放入锅内，加入2000ml的水，用大*煮滚。

5、*后改用小*煮1.5-2个小时，*后加入食盐搅拌均匀即可。

淮山茨实骨头汤的做法小贴士：

1、可以根据个人的口味来放入适量的调料

2、山药不能煮的时候太长