淮山茨实骨头汤的做法有哪些技巧?骨头汤对于女性来说,丰富的胶原质不仅可以增加肌肤的弹性,起到***的作用。而山药就可以补肾养气,此汤女人不能不喝……
淮山茨实骨头汤的做法,需要准备的材料:猪大骨头500克,淮山药200克,茨实50克,食盐1小匙,姜4片
淮山茨实骨头汤的做法:
1、将大骨头砍成小块,然后洗干净血水沥干水备用。
2、准备一大碗盐水,淮山去皮后泡在盐水里面;茨实洗干净泡水。
3、准备锅,加水煮沸后就加入猪骨头,焯水一次后就捞出来洗干净。
4、锅倒掉水,放入干净的清水,将所有材料一同放入锅内,加入2000ml的水,用大*煮滚。
5、*后改用小*煮1.5-2个小时,*后加入食盐搅拌均匀即可。
淮山茨实骨头汤的做法小贴士:
1、可以根据个人的口味来放入适量的调料
2、山药不能煮的时候太长