由《姐姐立正向前走》 看林心如的保养秘诀

《姐姐立正向前走》是林心如工作室的第二部作品，由林心如**主演。在这部电视剧中，林心如饰演的是一个大龄女编剧，与比她小很多的过气偶像伊森在不经意与偶然之间，开始了一段女大男小的姐弟爱恋，围绕此情景展开。在剧中我们不难发现，36岁的林心如风采不减当年，尤其在她的脸上看不到一点“岁月”的痕迹。下面我们就来看看这位大美人是如何保养的吧!

林心如保养秘诀之一：脸部保养

“素面朝天”是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍，她说：“不拍片我**不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。”

林心如保养秘诀之二：身体保养

因为经常在不同的地方拍戏，使林心如总是感到疲惫，这时泡澡就成了她*好的放松方式。通常林心如一星期会泡澡两三次，一次大约20分钟，泡澡的同时她还可以给朋友打电话、看书、看杂志。像很多普通女孩一样，林心如也热衷于减肥，虽然她试用过许多种减肥方法，但是由于懒惰都没有坚持下去。不过繁忙的工作似乎就是*好的减肥良方，所以林心如一直很苗条。

林心如保养秘诀之三：饮食保养

“我从不为保持窕窈的身材而忌口，而我的确不爱吃那些蛋糕、巧克力、糖果之类的东西，而那些容易让人发胖的油炸食物倒是我的*爱，比如盐酥鸡和薯片都特别好吃，就算天天吃也不会腻。”林心如的饮食结构实在谈不上合理，当然林妈妈会好好照顾漂亮女儿，时刻督促她记得喝燕窝养颜。

林心如保养秘诀之四：煲电话粥减压

作为艺人，一定要有很好的减压方式才能让自己活得轻松，除了用唱歌的方式消除压力之外，林心如*喜爱和别人煲电话粥，透过电话热线不但可以解闷，还可以跟别人倾吐心事。她在内地拍戏时，**可以打几个小时，电话热线都快要烧坏了。