养生茯苓杏仁奶茶 诸多功效集于一身

白茯苓，自古被视为“**八珍”之一，也被称之谓为“四时神药”，因为它不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其*特功效。 白茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。 白茯苓不但是一种**药物，它还具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。

古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，与蜂蜜搭配使用，能营养肌肤。

茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

材料：茯苓50克、杏仁粉50克、牛奶250毫升、蜂蜜适量

养生茯苓杏仁奶茶的做法：

1、白将茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开。

2、加入杏仁粉，煮5分钟。

3、然后放入牛奶，关*。

4、调入蜂蜜即可。

小贴士：

1、白茯苓不易溶于水，先用凉开水化开，然后再煮。

2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成面食。

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