梨与鸡蛋的完美结合-秋梨蛋羹【图】

2012-10-29来源 : 互联网

秋梨蛋羹的做法需要那些材料呢?秋天是*适合吃梨的季节，秋季比较干燥，而梨是润燥润肺*好的食物。梨蒸着吃*病的**是*好的，可能大家都吃过川贝炖雪梨，这是*疗久咳不愈*好*有效的方子。今天我们做一道*适合大众秋季养生的蛋羹“秋梨蛋羹”，把鸡蛋打入梨中蒸熟，吃上外面香甜，里面软嫩。而且鸡蛋有滋阴润燥，梨有润肺去燥的功效，两者结合是*合适不过的养生佳品。每天早晨吃上一个秋梨蛋羹，让你清爽一个秋天。听着是不错，那么秋梨蛋羹的做法有哪些窍门呢?一起来瞧瞧吧~~

香甜软嫩的秋梨蛋羹的做法，需要准备的原料：梨一个、鸡蛋一个。

秋梨蛋羹的做法：

1、把梨冲洗干净。

2、从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心。

3、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。

4、搅拌好的蛋液倒入梨中。

5、保持蛋液在梨的三分之二处，太多煮的时候会溢出来。

6、把梨放入蒸锅中，可以放一滴香油在里面。

7、盖上锅盖，整15分钟就可以了。

8、香甜可口的秋梨蛋羹就做好了。

秋梨蛋羹的做法技巧，秋梨蛋羹的功效剖析

梨：具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。