养胃健脾果汁大全 梦幻杨梅汁

用新鲜杨梅榨汁，经冰箱冷藏数小时。酸酸甜甜的如梦幻般的杨梅汁生津止渴!杨梅具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血***，提高机体免疫力的功效。能消暑开胃，令人气舒神爽。

材料：新鲜杨梅 1.3斤、白糖 0.6斤、盐 1g

养胃健脾杨梅汁的做法：

1、将杨梅洗干净，沥干水备用。

2、将杨梅果肉切开，去核备用。

3、放白糖在杨梅肉上，等白糖稍化成水。

4、放少量水在豆浆机里。

5、放少量盐入水里面。

6、分批放杨梅果肉入内，调到果蔬冷饮档。

7、当豆浆机制作完成提示声响起，揭开机头，再放入杨梅果肉。桉果蔬冷饮档进行操作。

8、将榨好的杨梅果汁放入杯内，封口放入冰箱冷藏几个小时以上。饮用时可加冰块在内。

小贴士：在果汁里加少许盐是为了提高果汁的甜度。

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