香菇蒸鸡做法大全原料:
鸡腿2个、香菇4朵、姜3片。
盐1克、黑胡椒碎少许、糖1匙、生抽1匙、蚝油1匙、淀粉1匙、植物油1匙。
香菇蒸鸡做法大全操作:
1、鸡腿剔去大骨,切小块,香菇切片待用。
2、鸡腿肉加所有调料拌匀,和香菇、姜片略混合均匀后装碗,尽量铺平。
3、蒸锅加水烧开,将拌好的香菇鸡肉放入蒸锅,大*蒸10-15分钟即可取出食用。
香菇蒸鸡做法大全贴士:
1、用鸡腿肉做这道菜比鸡胸肉更弹牙有口感。
2、蚝油、淀粉有让鸡肉嫩滑不易老的作用,不可省略。
3、糖有提鲜的作用,能调出各种材料的鲜味,并能中和各种调料的味道,是非常关键的调料。
4、这道菜不可蒸的时间太久,否则鸡肉变老,就没有润滑鲜嫩的口感了。
5、剔下的鸡腿骨不要丢弃,加姜丝煮个汤底,加一些基本配料还能做当晚的简单快手汤哦。
6、香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防*脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。