好吃又营养的咸蛋黄烤鸭粥的做法

2012-10-15来源 : 互联网

咸蛋黄烤鸭粥非常适合夏季食用,去*又美味,还能帮助补充身体流失的水分。姐妹们一定要做来尝尝哟,咸蛋黄烤鸭粥的做法并不难,小编现将咸蛋黄烤鸭粥做法介绍如下,供朋友们参考。

咸蛋黄烤鸭粥材料:

大米,糯米,咸蛋黄,烤鸭,盐,鸡精,油,芫荽

咸蛋黄烤鸭粥做法:

1,大米+糯米用水冲洗,(大米:糯米=2:1)

2,用冷水浸泡1小时候后,加入少许食盐;

3,倒入两勺子色拉油,腌制30分钟;

4,咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄,喷上料酒上开水锅蒸熟即可;

5,用饭勺背压碎,备用;

6,烤鸭取鸭脯肉;

7,切小丁;

8,开水下米,顺一个方向搅拌,至米粒煮开花,

9,加蛋黄泥,煮5分钟后加烤鸭,粥一开就关*(烤鸭煮久了肉质发紧,发木,也会丧失不少鲜味)*后加盐,鸡精调味喜欢芫荽味道的同志可以加些芫荽末!

咸蛋黄烤鸭粥制作要领:

米一定要用冷水浸泡,让米粒膨胀开,一来可以节省时间,二来熬出的粥酥、口感好;开水下锅不会糊锅底且节省时间;开水下锅时搅几下,文*煮至20分钟左右时不停搅动可使粥出稠。

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