甩掉搞怪眼睛贴 秋季护眼从这开始

 *近，“搞怪眼睛贴”在网上和各大校园学生用品店**，只要将其贴在眼皮或者眼镜上，就算闭眼大睡看起也像睁着眼睛。 但是医生提示眼睛周边皮肤比较薄，长期使用眼睛贴也会造成皮肤不透气，会出现皮肤过敏、发红等症状。 所以大学生和上班族们要注意啦!为了我们的眼睛，甩掉搞怪眼睛贴。下面就为大家**几款秋季护眼食疗法。

秋季护眼食疗法—菊花茶

菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中*疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝*旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的**。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

秋季护眼食疗法—枸杞桑葚粥

枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每天早晚两餐，长期服用，即可以清除眼干疲劳症状，又可以增强身体素质。

秋季护眼食疗法—猪肝绿豆粥

新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮，八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，煮好后加入调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，非常适当那些眼干不适，面色发黄，视力减退、视物含糊的体弱者。

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