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菊普山楂饮
食谱 菊普山楂饮
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  • 做法:其他
  • 口味:
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<10分钟
调料

夏天了,又是MM特想减肥的时候了…… 杭白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。 普洱能消食弃毒,理气去胀,清热化痰,刮肠通泻,驱风醒酒,除烦清心。 山楂片可以降血脂。

菊普山楂饮怎么做好喝

材料杭白菊30克,山楂50克,普洱茶15克,水2升,冰糖适量

菊普山楂饮的做法

1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋(这样免得煮完再过滤),加水2升浸泡约1小时后煮开;

2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。小诀窍不宜空腹饮用

若没有纱布袋喝的时候过滤即可。