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夏天当您从炎热的屋外回到家里，一杯凉水远远满足不了！当然还是冷饮最好啦！冰沙是夏季的一种冷饮，降暑佳品，是现代生活中人们追求健康和品质，色泽鲜美，味道凉爽甘甜，果味纯厚，纯天然水果，加上自己做的酸奶，很健康的。不过小编在这里提醒大家，从屋外回到家里不要马上就吃凉的东西，对胃不好哦！还有，冰沙虽好，可不要贪杯哦！

材料：冻草莓240g 酸奶120g 蜂蜜适量

草莓冰沙的做法：

1.自己冷冻的草莓

2.自制的酸奶

3.自制的酸奶不甜，可以加适量蜂蜜

4.把冷冻的草莓放入料理机

5.倒入酸奶，加人蜂蜜

6.启动料理机

7.1分钟即可

8.倒入杯中即可享用

小贴士：自制的酸奶不甜，可以加适量蜂蜜，根据自己的口感添加。