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玉米烙
食谱 玉米烙
  • 做法:
  • 口味:家常
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
调料

玉米是常吃的健康粗粮,多吃玉米对高血压、高脂血症、肥胖症等“富贵病”是有宜的。玉米烙越来越受到人们的欢迎,你想知道好吃的玉米烙是如何制作的吗?其实只需要花费十分钟的时间即可,美味不打折哦。

玉米烙

材料:甜玉米2根(普通大小)、淀粉40克、白砂糖

玉米烙的做法:

1、玉米煮10分钟;

2、剥下来玉米粒,分成一粒粒的,加入淀粉;

3、拌均匀;

4、锅中放点底油,倒入玉米粒,用手摊成圆形,小火煎5分钟左右,中间不要用铲子去拨弄玉米粒,可以轻晃动锅让它受热均匀;

5、差不多定型后,加入玉米油,没过玉米粒,中火3、4分钟,炸至玉米金黄;

6、将多余的油倒入,再将玉米烙装盘,趁热撒上白砂糖。

小贴士:

1、淀粉就用的普通淀粉;

2、剥下来的玉米,如果外表已经干了,加点水,让它保持外表湿润,否则裹不上淀粉;

3、用底油煎玉米烙的时候,不要去动玉米粒,否则散开就定不了型了。

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