南瓜浓汤的做法
- 做法：煮
- 口味：甜
- 难度：易
- 人数：3-6人
- 准备时间：20分钟
- 烹饪时间：<30分钟
调料
去西餐店吃饭最爱南瓜浓汤的有木有。家里老人在这个季节最爱吃南瓜粥的有木有，南瓜配合着家常的咸鸭蛋，和绿豆也能做出美味的食物有木有。南瓜真是贱贱的惹人爱呀。南瓜代表着丰收的金秋，它那喜气的色彩和软糯的口感让我没有理由的喜爱。南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，特别适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。早餐时来份香滑的南瓜浓汤，既快速又营养。
南瓜浓汤制作步骤
1. 准备好原料：南瓜和牛奶。
2. 南瓜洗净，去皮，切成小块。
3. 锅中注入适量说，把南瓜放在蒸架上。
4. 大火蒸熟。
5. 蒸熟的南瓜取出放入料理杯中。
6. 加入牛奶。
7. 搅拌均匀。
8. 倒入碗中，点缀上杏仁一起食用
