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春季食疗美食之菠菜鸡蛋汤
食谱 春季食疗美食之菠菜鸡蛋汤
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  • 做法:
  • 口味:清鲜
  • 难度:
  • 人数:3-6人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 鸡蛋 鸡蛋4个
  • 菠菜 菠菜500克
  • 水 适量
调料
  • 食盐 食盐10克
  • 淀粉 淀粉10克
  • 香菜 香菜适量
  • 香油 香油适量

导语:人是要过很多年才知道感恩的,才知道万物包括投眼而来的翠色,附耳而至的清风,无一不是豪华的天宠。才知道生命中的每一刹时间都是向永恒借来的片羽,才相信胸襟中的每一缕柔情都是无限天机所流泻的微光。我们被搅在那光芒里,昏昏然地飘在奇异的梦境中。人的身体,同样也需要自己打自内心的感恩,做好春季食疗,是对身体最好的感恩。因为,经历了一整个隆冬严寒的摧残折磨之后,身体急需补给能量,这时候春季食疗的功效就尤为显著了!至于春季食疗有哪些好吃的?在这里也无法全部一一罗列出来!

菠菜鸡蛋汤

今天,小编在这里为大家推荐一款春季食疗美食:菠菜鸡蛋汤!希望在这万物复苏的季节,为大家的食疗提供些许参考或有用的建议!身体是革命的本钱!从做好春季食疗工作开始,给世界一个健健康康的自己吧!

菠菜鸡蛋汤的做法:

1、菠菜择洗干净,控净水分备用

2、鸡蛋磕入碗中,打散

3、锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段

4、锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段

5、烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花

6、关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可

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