东北地方名菜——小鸡炖蘑菇
- 做法:炖
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:3-6人
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:<50分钟
- 鸡半只
- 蘑菇适量
- 蒜适量
- 姜适量
调料
- 生抽适量
- 盐适量
东北人大大咧咧,东北菜也秉白山黑水的豪阔气概,兴之所至,天上飞的,林子里跑的,水里游的,树上结的,地上种的,举凡可以食用的,都逃不了一片乱炖。其实,除了盐分重之外,这种炖菜,最大程度上保留了食物的营养,还是值得提倡的。东北菜是中国各菜系中最能体现“家常”精髓的菜式。
小鸡炖蘑菇是东北地区的一道最具地方特色的菜肴。黄嫩的年鸡,加上林区特有的蘑菇、粉条,一口大铁锅,简单的大炖菜,吃上一口保你走到哪里都不会忘记。
小鸡炖蘑菇
材料:鸡(我用了半只)鸡腿菇 元蘑等 粉条
调料:八角 五香粉 生抽 盐 料酒 姜 葱 蒜 桂皮
小鸡炖蘑菇的做法:
1、将蘑菇用温水泡透、摘净,多清洗几遍、攥去水份;
2、小鸡摘净毛,洗净,剁成小块,用加了姜、料酒 的水飞过,捞出用清水冲净;
3、净锅入油,三成热时下姜、蒜末、八角爆香,下鸡块中火炒出水份,烹入少许料酒;
4、下蘑菇、生抽、五香粉、桂皮翻炒均匀,加适量开水烧开后关中小火慢炖20分钟;
5、下粉条继续炖至透明后,加盐调味即可。
蘑菇的功效与作用:
蘑菇是鬼伞菌科植物蘑菇的籽实体,植株分为菌丝体和籽实体两部分。菌丝体是营养器官,在培养过程中吸收养分进行分裂生长;籽实体菌伞色白,肉厚,菌褶丛生,初淡红色,后褐色或黑褐色。蘑菇味道鲜美,营养丰富,鲜品