家常糖醋鱼做法
- 做法:炖
- 口味:家常
- 难度:易
- 人数:1-3人
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:<30分钟
调料
鱼是家家都爱的美食,不仅因为鱼肉鲜美可口,更因为鱼类富含蛋白质,有利于人体健康而且不易发胖。糖醋鱼怎么做呢?小编今天为大家推荐美味可口的糖醋鱼做法。
糖醋鱼
材料:海鱼、姜、蒜、香醋、白糖、大葱、
做法:
1、海鱼洗干净用少许盐与胡椒粉腌片刻。
2、用香醋白糖少许盐料酒调制汁备用。
3、锅里比平常炒菜多一两倍的蔬菜油,将鱼放入大火煎。
4、煎至两边金黄色盛起备用。
5、将锅里的油倒出只剩下少许放入姜蒜炒出香味。
6、将甜酸汁倒入烧开。
7、把煎好的鱼放入盖上锅中火盖焖。(期间需将鱼翻转让鱼充分吸收汁)
8、最后把大葱放入翻炒均匀(小心别把鱼弄破了),放少许胡椒粉与芝麻即可熄火上碟。