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孩子厌食?家常川菜一招搞定
食谱 孩子厌食?家常川菜一招搞定
  • 做法:
  • 口味:家常
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 鸡爪鸡爪一斤
  • 姜少量
  • 桂皮桂皮适量
  • 香叶香叶适量
调料
  • 花椒花椒少许
  • 八角八角适量
  • 冰糖冰糖适量
  • 十三香十三香适量
  • 料酒料酒适量
  • 老抽老抽适量
  • 生抽生抽适量

由于生活习惯,不少孩子喜欢挑食厌食,这可真难为了爸爸妈妈们。小编记得,自己小时候不爱吃饭,妈妈特意学了开胃的家常川菜红烧鸡爪做法,自那以后,每当不喜欢吃饭的时候,妈妈都会做一份家常川菜。现在还记得那唇齿留香的味道,真可谓川菜的代表菜之一。

家常川菜

原料:鸡爪 750g

配料:桂皮两小片、香叶小的两片、姜两片

调料:花椒一小把、八角两个、冰糖10g、料酒一汤匙、老抽三汤匙、生抽两汤匙、十三香半茶匙、

做法:

1. 准备好食材和各种香料。

2. 鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲。(个人卫生还是要搞的哈,剪掉指甲吃起来感觉更好)

家常川菜

3. 锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟。

4. 把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干。

5. 鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪。

6. 煮开后,加一汤匙料酒。

7. 加入两片姜。

8. 加入三汤匙老抽和两汤匙生抽。

9. 把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。(没有茶包袋就直接放入锅中)

10. 放入冰糖。

11. 加入半茶匙十三香。

12. 再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可。

家常川菜

3158餐饮网温馨提示:

1. 鸡爪要焯水,冷水入锅,整个焯水过程不要盖盖子。

2. 冰糖可以用白糖代替,但是用冰糖可以让做好的鸡爪更有光泽更好看。

3. 调味中的十三香起点睛作用,你们可以试试看哦。其他的香料倒是可以按需要更换的,草果豆蔻这些家里有都可以放点。

4. 调味中老抽和生抽都有咸味,所以没有再放盐,如果你口味重,可以自己酌情加点儿哦。

5. 鸡爪酥烂的程度可以由自己的喜好控制焖煮的时间来调整,喜欢吃有嚼劲的就煮的时间短点儿,喜欢吃很酥烂的就延长煮的时间。想要节约时间,可以用高压锅,不过我不喜欢用高压锅,而是喜欢这样慢慢的用小火把鸡爪焖到酥烂的口感。

家常川菜

健康小贴士:

鸡不宜与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食;

服用左旋多巴时不宜食用。

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