您现在浏览的是: 3158餐饮网 > 食谱 > 药膳 > 让你经期舒畅乌骨鸡汤的做法
让你经期舒畅乌骨鸡汤的做法
食谱 让你经期舒畅乌骨鸡汤的做法
  • 做法:
  • 口味:清鲜
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:20分钟
  • 烹饪时间:<60分钟
  • 乌骨鸡乌骨鸡500克
  • 干枣干枣50克
调料
  • 盐适量
  • 姜适量

对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经期的麻烦,“大姨妈”的多少也让大家异常心烦。这里向大家推荐乌骨鸡汤轻松解决经期不适的问题。

乌骨鸡汤的做法

乌骨鸡汤的做法

食材明细:乌骨鸡500克干枣 50克盐 4克姜 5克

1. 仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。

2. 乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。 (也可整只煮)

3. 锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。

4. 将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎