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一年一度的中、高考临近了，如何安排好孩子的一日三餐，保证孩子以最佳状态迎接人生“大考”，已成为每个考生家长关心的问题，那么高考吃什么好?孩子在快要参加考试了，很多家长都在想方设法的给孩子大补，补脑的，提神的等等食谱，在此小编向各位家长推荐一道安神汤，那么补血安神汤的做法有哪些技巧?一起来看看吧……

补血安神汤的做法，需要准备的材料：当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克。

补血安神汤的做法：

1、木耳泡发备用。

2、肉片、当归、葱姜加入汤煲。

3、加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟。

4、加入四季豆和木耳，旺火煮沸。

5、转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味。

补血安神汤的做法小贴士：

1、当归四季豆木耳汤，是一道清口健脾胃的补血安神汤。当归味甘，既能补血活血，又可通经活络。

2、此道汤具有有安神的效果，对于心悸、心慌也有很好的改善作用