香瓜可以空腹吃吗?香瓜不能和什么一起吃?

香瓜是夏季常见的水果，味道鲜美，营养丰富，有助于消化。夏季的时候适当吃些香瓜也是有好处的，但是吃香瓜也是有讲究的，那么香瓜可以空腹吃吗?香瓜不能和什么一起吃呢?

香瓜可以空腹吃吗

香瓜尽量不要空腹吃。因为香瓜中的水分比较多，空腹吃后容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且，香瓜属凉性，性寒，肠壁比较薄的人如果摄入过多，特别是经过冷冻降温的西瓜，加之空腹吃，更加直接刺激肠胃而导致不适。

香瓜什么时候吃合适香瓜一般建议在饭后1到2小时再吃。饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。另外，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，且吃的时候不宜过量。

香瓜不能和什么一起吃?

香瓜不能和花生同食

花生具有富含脂肪，具有润肺利水、理血补血等功效。而香瓜性寒味甘，也有利水之效，多吃会有损阳气，并导致泻痢。花生与香瓜同吃会加强香瓜的滑利作用，易引起泄泻，所以香瓜不要和花生同食。

香瓜不能和螃蟹同食

香瓜性寒味甘，有清暑热、解烦渴、利小便、通三焦等功效。但多食会让人动宿冷病、消损阳气、便滑腹胀等。而螃蟹也是性寒食物，如果在吃螃蟹时食用香瓜，那么就会伤及肠胃，并可能导致腹泻等冷疾，所以香瓜不宜与螃蟹同食。

香瓜不能和黄连同食

香瓜中所含某些成分与黄连及黄连类似**或同等功效的**的某些成分发生冲突，同吃可能会出现严重的腹泻，所以香瓜不能和黄连一起吃。

香瓜不能和冰饮同食

香瓜性寒，属于伤阳气的水果，如果再与寒凉的冰镇饮料同时食用对身体没有益处，且稍微体弱的人还会出现拉肚子腹泻等症状。

香瓜不能和田螺同食

香瓜和田螺二者都属于凉性，同吃会有损肠胃。所以吃田螺后不宜立即吃香瓜，更不能同时食用。

尽管香瓜味美，但也一定要控制好量，香瓜性寒，吃多了会胃寒，会导致腹痛、腹泻等症状。因此本身就脾虚胃寒的人更是要注意。