马奶葡萄几月成熟上市?孕妇可以吃马奶葡萄吗?

葡萄是很多人都喜欢吃的水果之一，葡萄一般盛夏的时候上市，马奶葡萄是葡萄的一种，马奶葡萄是白绿色，甘甜多汁，质较脆，味爽口，受到不少人喜爱，那么马奶葡萄几月成熟上市?

马奶葡萄什么时候上市：

一般在八月份是葡萄的正常成熟期，但七月份也有早熟葡萄品种上市。马奶葡萄又名马乳葡萄，因其状如马**头而得名。果穗圆柱形，歧肩大，有分枝，果粒圆柱状，平均粒重6克，*大重8克;白绿色，甘甜多汁，质较脆，味爽口。因有小核，宜鲜食。栽培历史悠久，马奶葡萄具有较高营养价值。

马奶葡萄是人们常见的新疆品种，新疆的葡萄品种不一样，成熟期也不一样，大品种有无核白葡萄、马**、红葡萄、黑葡萄等等，一般在7、8月就可以采摘了，到8月下旬达到了**，新疆的葡萄节是8月20左右，然后会一直持续到10月份。

孕妇可以吃马奶葡萄吗?

孕妇可以食用马奶葡萄，但是不要多吃，因为该食物脾胃虚寒者不易食用。对于孕妇来说，*有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圆，山楂果及其制品应该忌吃。甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等，孕妇每天吃柑橘不应该超过3只。

因为马奶葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千万别吃葡萄，在怀孕的时候也要提防孕妇糖尿病，所以吃马奶葡萄要适量。

吃马奶葡萄需要注意什么?

1、**漂洗

从水果店里买来马奶葡萄，一定要清洗干净，彻**底、从头到尾的清洗，很多马奶葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药，因此，表皮可能会有残留的污物，而在吃的过程中，有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的，这不利于身体健康。可以用盐水浸泡马奶葡萄10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净。

2、不能与牛奶一起吃

众所周知，马奶葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的有些成分会和马奶葡萄里含有的维生素C形成化学反应，这会对胃造成伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。所以，亲，千万千万不要把牛奶和马奶葡萄混在一起吃哦。

3、漱口护牙

发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些马奶葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完后不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿，所以家必备提供您一定要注意卫生。

4、葡萄不要与海鲜一起吃

沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质，所以这点值得大家重视。

5、吃葡萄后别喝水

如果吃完马奶葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻。这是因为马奶葡萄本身有通便润肠之功效，吃完立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻，所以切记，切记。