吃羊肉可以吃西瓜吗?西瓜可以和羊肉一起吃吗?

西瓜和羊肉是很常见的两种食物，它们营养丰富，具有很好的食用价值，但是很多人也很好奇西瓜可以和羊肉一起吃吗?吃了羊肉可以吃西瓜呢?吃了羊肉隔多久可以吃西瓜呢?下面就来看看吧!

西瓜可以和羊肉一起吃吗?

一般情况下，西瓜和羊肉是不能一起吃的。西瓜属于凉性食物，而羊肉属于热性食物，两者一起吃会容易引起身体不适，不利于身体健康。

羊肉忌西瓜,食则伤元气。中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。因此，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。

因此刚吃完羊肉*好不要吃西瓜。喝完羊汤也不要立即吃西瓜。西瓜性寒，不宜和温补的羊肉同食。羊肉营养丰富，**效果**，冬天吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力，尤其适合身体阴虚的人吃，但是吃羊肉是有所讲究的，有些食物不能和羊肉一起吃。

吃了西瓜隔多久可以羊肉

羊肉吃完大概2小时后吃西瓜。 因为吃过西瓜之后寒凉之气很重，经过2个小时的消化和代谢，寒凉之气减弱，消化功能慢慢**，此时食用羊肉可以防止出现消化不良和腹泻的情况出现。

西瓜和羊肉一起吃有什么影响

拉肚子

一些人群食用性寒的西瓜和性温热的羊肉，很容易因为食物过偏的性味刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，很容易出现拉肚子的情况。

消化不良

性寒的西瓜会影响脾胃的功能，较弱消化能力，再食用富含不饱和脂肪、蛋白质的羊肉，有可能会出现消化不良的情况。

降低功效

羊肉和西瓜的功效是不相同的，羊肉减弱西瓜清热利尿的作用，西瓜会减弱羊肉温补的功效，因此一起食用功效会减弱。

西瓜与羊肉同吃就会出现腹泻、呕吐、胃痛的症状。建议口服些环丙沙星、蒙脱石散等*疗，注意多喝水。

羊肉食用禁忌

1、不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。

2、不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。

3、烧焦了的羊不应食用。

4、未**烧熟或未炒熟后不宜食用。

5、不宜用不适当的烹制方法烹制食用。

6、肝炎病人过多食用羊肉，可加重肝脏负担，导致发病。

7、吃羊肉后马上喝茶，容易发生便秘。

8、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，*好同时吃些白菜、粉丝等。