火星果是什么?火星果怎么吃可以生吃吗?

*星果，又名*参果，*参果是一种水果，这种水果其实就是我们说的刺瓜，外面有一层刺，吃起来要格外小心。那么*参果怎么吃呢?可以生吃吗?下面我们一起来看看吧!

*星果可以生吃吗

*星果生吃可以美容养颜，也可以用作减肥的食材。*星果汁能降*气，排毒养颜，用来敷在脸上能祛痘，有舒展皱纹、保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液，可饮用也可直接擦面，如皱纹较多，可—天一次。*星果生吃可清除体内毒素，增强免疫力，可消除皮肤皱纹及色斑色素,使人面色红润生辉，是现代女性*要选择的水果。

*星果含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗病毒目的。它含有丰富的维生素E，可起到安神补脑，健心活血，延年益寿，具有抗衰老的作用 。

*星果的吃法一

材料：*参果1个、百花蜂蜜1小袋。 做法：

1、买来的*参果一般是这样包装的。

2、取出*参果和配备的1袋百花蜂蜜。

3、将*参果横向切开，可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥，用小勺子把它们挖出来入碗中。

4、将百花蜂蜜也都挤入碗中与*参果果泥拌匀，备个吸管就可以吸了。

*星果吃法二

材料：*参果1个、蜂蜜适量。

做法： 1、*参果先用清水洗净。

2、对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽。

3、用勺子把籽取出用小碗装好。

4、加入蜂蜜，拌匀即可。食用时可用吸管取食。